十一月健康提示
防病提示
秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。十一月正值秋冬換季時節，天氣日漸寒冷，各種病毒和細菌也隨著新一輪的冷空氣“如約而至”。氣溫逐漸降低且早晚溫差加大，容易引發人體的應激反應，導致免疫力下降，為各類疾病的發生創造了條件。江西省疾控中心溫馨提示：廣大市民在防寒保暖的同時，注意預防流行性感冒、水痘、諾如病毒感染性腹瀉、手足口病等傳染病。
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強、傳播速度快，典型的臨床癥狀是急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。主要通過呼吸道飛沫傳播，人群普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴重。在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所易發生暴發疫情。
健康提示
1.接種流感疫苗是預防流感的最有效手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。
2.保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，注意室內通風和清潔，加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。
3.做好個人防護，避免接觸有流感癥狀患者。流行季盡量減少到人群密集、相對封閉的公共場所，如需前往，佩戴好口罩。
4.做好自我監測，如出現發熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀，及時居家隔離、就診治療，不帶病上課或上班。
5. 學校、托幼機構等集體單位要規范開展晨（午）檢和因病缺勤缺課登記制度，做好健康教育工作。發現患病學生，要及時通知家長帶離學校就診治療，防止疫情傳播。
水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性呼吸道傳染病，多見于兒童，以發熱和成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，常伴有瘙癢，皮疹一般持續一周左右痂皮脫落。主要經飛沫傳播，也可通過直接接觸病人或接觸被水痘病毒污染的餐具、玩具等用具而感染，容易在托幼機構或學校等集體單位發生暴發。
健康提示
1.接種水痘疫苗是預防水痘最為直接有效的措施。在水痘流行期間，及時接種水痘疫苗可有效減少水痘發生。
2.水痘患者立即進行隔離，隔離時間至皰疹完全結痂為止，且不少于發病后14日。在水痘高發期，盡量不到公共娛樂場所、人員密集的地方活動。
3.做好物品清潔消毒對接觸水痘皰疹液的衣物、毛巾、被褥等物品進行消毒，且不與健康人共用。
4.托幼機構及學校等集體單位要注意：①每天做好晨檢登記工作。發現水痘患者應及時報告、隔離，患病學生要在家或住院隔離治療，待結痂干燥后方能復學；②做好消毒工作。在水痘高發季節，要預防性對教室等公共活動場所開展消毒，特別是在疫情發生后，要對出現病例的教室以及被污染的活動場所進行重點消毒，消毒后保證室內通風。
諾如病毒感染性腹瀉
每年10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉的高發期，學校和托幼機構等人群聚集場所是高發場所。諾如病毒感染性腹瀉的主要癥狀為嘔吐腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點。可通過食物、水、接觸等多種方式傳播。
健康提示
1.預防諾如病毒感染，防止“病從口入”。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，飯前便后及接觸臟東西后要洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。
2.保持良好的飲食習慣，不吃腐敗變質的食物，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。
3.保持健康生活方式規律作息、合理膳食、適量運動，增強抵抗能力。
4.托幼機構、學校等集體單位應加強食品及飲用水安全管理，食品從業人員出現腹瀉、嘔吐等胃腸不適者應暫時脫離崗位。做好班級晨午檢及因病缺勤登記工作，一旦發現兒童、學生出現嘔吐、腹瀉等癥狀，應及時將患者送到醫院診治并報告相關部門。
5.當有患者嘔吐或排泄時，可使用含氯消毒劑（如84消毒液等）對嘔吐物或糞便及其污染的環境和物品進行消毒。在清理過程中，要做好個人防護，避免直接接觸污染物。
手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病，手足口病傳染性強、傳播途徑多，易在托幼機構和學校等集體場所暴發。感染手足口病的患兒發病初期常出現發熱、食欲不振、咽喉痛等癥狀；發熱1~2天后，在舌頭、兩頰內側等口腔部位出現散在皰疹；多數患兒手、足和臀部會出現斑丘疹、皰疹；手足口病通常病情較輕，大多數患兒可在一周左右痊愈，預后良好。
健康提示
1.良好的手衛生是預防手足口病的有效措施。兒童在觸摸公共物品后、接觸唾液或消化道分泌物后、如廁后、進食前，以及家長和看護人在加工食品前、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應用清水和洗手液或肥皂正確洗手。
2.注意室內外的環境衛生，每天定時開窗通風保持室內空氣清新，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥。
3.做好個人防護。避免與患病兒童密切接觸、玩耍等，手足口病流行期間家長要盡量避免帶孩子去人群密集的公共場所。
4.加強健康監測。兒童出現發熱、出疹等癥狀時，要及時前往醫療機構就診，確診手足口病居家治療期間，避免外出和接觸其他兒童。
5.接種EV71疫苗能預防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發生。（注：EV71疫苗不能預防其它病原體引發的手足口病）。
/健康科普
